いや、武蔵村山からこんばんは。
このところ、風が強いですね。
砂埃でクシャミが止まらなくなりますが、決して風邪ではございません。
《手洗いうがいで風邪予防》
風邪が流行っていますので、お出掛けの際は、予防の為にマスクが必須アイテムな自分です！
皆様も風邪には気をつけて、意識的に予防と、早めの治療をお勧めします。
それでは、アディオス！
PR クリスMAN
新年会
先週の土曜日、さいとうクリニックではスポーツ大会と新年会がありました(^^)
スポーツ大会では4チームに別れて競い合ったのですが、なんとチーム大矢というグループがあるではないですか！
10月に入ったペーペーがなんかすみません。。
でも思い返してみたら、、入職する前から、齋藤先生にはよくイベントに誘って頂いていて、ちょうど1年前もチーム大矢あったんです笑
結局は入職する前もしてからもほぼ変わらないテンションで挑めました笑
結果は、、結果ってそんなに大事なんでしょうか？笑
みんなで楽しめたのでよかったとします(^_^)
頑張ってくれた皆さん、ありがとうございました！！
その後は新年会でした！
さっきのジャージ姿とは違って笑、皆さんオシャレな姿に変身してました(^.^)
会は、さいとうクリニックの報告会や、ジャズの演奏、じゃんけん大会など盛り沢山でとても楽しかったです！！
じゃんけん大会、1等の温泉旅行に欲がですぎて、なんにも当たりませんでした笑
そしてPR部みんなで挨拶させてもらいました！
格闘家お二人の姿も。。(^^)
午前中は仕事して、その後スポーツ大会、新年会と、とても充実した一日になりました！！
新年会という大きなイベントも終わったので、、切り替えて今週も頑張ります！
押忍！笑
PR部 大矢
仕事始め
布団の中から、
こんばんは！
2017年もクリスMANを宜しくお願いします！
てことで、どーもクリスMANです。
最近、朝が寒くて起きるのが大変ですが、
毎朝の朝活に向けて、
気合いを入れて身支度をしております💪笑
『武蔵村山の地域に貢献したい！』
この齋藤直人医院長の一言よりスタートした朝活も、
もう一年が経過しました！
夏の暑い朝も、
冬の寒い朝も、
奮って参加して頂き、まことにありがとうございます。
参加して頂いている皆さんのお身体を考え、PRチーム一丸となり頑張っていきますので、
寒くて節々がお辛い方もいらっしゃると思いますが、
お風邪など引かないように、
暖かい格好でご参加宜しくお願い致します😁
【概要】
日時:毎週月〜土曜日
時間:7時半〜7時45分頃まで(約15分)
参加費:無料
【内容】
転倒予防を目的としたバランストレーニングや簡単な自重トレーニング
お家で出来る楽々ストレッチ
脳トレと運動をMIXさせたトレーニングなどを、
現役MMAファイターが指導しています。運動が苦手な方も是非一度参加してみてください(^^)
PRチーム クリスMAN
2017年
浜崎です。
明けましておめでとうございます。
昨年もたくさんの人に助けてもらい、無事に1年を過ごすことができました。
クリニックをはじめ、患者さんの皆様にも応援してもらえて本当に幸せな年になりました。
大晦日はさいたまスーパーアリーナで行われた格闘技イベントRIZINにセコンドで行ってきました。
応援してた選手も勝ち、いい年越しができました^ ^
みなさん、本年もどうぞよろしくお願いします。
タイでの結婚式
ジェットタテオです！
先日従兄弟の結婚式の為
遅めの夏期休暇を頂き、
タイはプーケットへ行ってまいりました。
浜辺でする結婚式は初体験。
こういうのはとても良いですねp(^_^)q
それから
楽しみにしていた自由時間となった為
行ってまいりました。
プーケットトップチームへ。
格闘技ジムです。
タイ名物トゥクトゥクタクシーにも乗りました！
ファイターズストリートwithバナナ
そしてこのジムのある通りは凄くて、
ムエタイ・フィットネスジム・格闘技用品店‥
がコンビニ間隔(感覚)で立ち並んでます。
ご近所のタイガームエタイジムは凄くて
ジムの隣にご飯屋さんも付いてました。
大きい！
ジムだと思って最初に撮ったこれが食事処の模様。
ばっちりゴハン食べてきました。
サラダバー各種野菜
体のことを考えた意識高めメニュー
ブラウンライスという茶色いお米は初めて見ました。
やはり食事は健康にも強くなる為にも大切です！
今日はPTTでクラス参加。
今日の内容は完全に僕が避けていたことで
結局
基礎基本の繰り返しが大事という事ですね。
それを何万回繰り返し身体に染み込ませてるタイの人たちは強いわけです。
まだまだ量が足りないと再認識。
そういった事に改めて気付かされたのは良かったです。
休暇を頂き
良い刺激も受けました！
これからも仕事にトレーニングに頑張りますよー！！！
٩( 'ω' )و
飯野ジェットタテオ
