日が空きましたがGWの初日、僕の所属する禅道会小金井道場のトレーニング器具搬入のお手伝いに行きました！
道場長とお手伝いに来た道場生でトレーニング器具の搬入と合わせて道場内の物品整理を行い、すっきりした空間になりました！
整理した物品の一部を道場長宅へ運ぶお手伝いに行った際、道場長の息子さんがいて、背が大きくなっているのを見てビックリしました！
子供の成長は本当に早いなあと改めて思いました。
その日の帰り、早速トレーニング器具を使わせて頂き練習しました。足が筋肉痛になりました！
次の日、大先輩の先生のお誘いの元、指導員の人と3人で高尾山に行きました。
行きはリフトでしたが帰りは歩きで下山しました。
GW中だったのでリフトに乗るのに40分ぐらいかかり、頂上は軽い新宿状態でした。
昨日の筋トレで足が筋肉痛だったので下山の際、山道を転げ落ちないように細心の注意を払いました。
結構、きわどい山道もあったりして油断できないなと警戒していました。その道をスイスイ登る子供がいてバランス感覚に驚きました。
高尾山の景色や空気はとても良くて力をもらいました！マイナスイオンとか出ていそうな感じでした。
足が筋肉痛での下山、良いトレーニングにもなりました！バランス感覚が養われので格闘技にも生きるなと思いました！
押忍！
PR部 三浦 康彰
