も〜いーくつ寝ーると！ ンフフフフ〜〜〜ン！ そうです。 17日は待ちに待った健康講座です。 今回のテーマは、クリスMANの天敵！ 《便秘》っぴですね。。 この時期、飲み会やイベントばかりで 食事の偏りで、油や塩分まみれの 高カロリーで高塩分高脂質な不…