5月になりましたね！
本来なら何をしてたかな。。
最近やってる事といえば。
仕事と家事と、食べる、寝るしかしてないと気づきました笑
毎日やっていても、しんどい格闘技の練習。
それをこんなに空けてしまったら、、私もう動けないのでは？と。不安になってしまいました笑。
なので、最近休みの日に何とか動こうとし、近所の神社まで走って（歩くスピードよりやや早い程度笑）、ついてからは階段ダッシュの予定でいました。
しかし、私は走る事が本当に嫌いです。プラス格闘技で膝を怪我してからは、走っているとたまに外れます。そしたらもう痛くて走れません笑。
なので、まだ膝に負担がかかりにくい階段ダッシュにしようとしたら、、
階段ダッシュ前のランで疲れていました。笑。
それは誤算でした。私にとっては神社が遠すぎでした。🙀
階段ダッシュ。私が予定していた半分ぐらいしかやってません。次回リベンジ致します笑
しかし、その神社。初めて行ったのですが、すぐそばに公園があり、すごく綺麗でした(^^)
花たち癒されるー😻
枯れる前にリベンジを！！笑
リハビリテーションセンター
物療 大矢
