TeamMSC’s diary

武蔵村山さいとうクリニックに所属する総合格闘家の公式ブログ

何かが起こる予感がする

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すみません。

特に何も始まらないです笑。

 

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院長がリハビリにいるのはなんだかレアですね!!

この撮影が何かは要チェックお願いします🤭🤲

 

 

この時期だからこそ、練習ができない私にとって、たまには色々と考えたり、普段できないことを!と思っていましたが、仕事と家の事でいっぱいいっぱい。笑

ゆっくり映画でも観たいなぁ。。

という事で、私が一年以上前にAmazonプライムで見た映画を紹介しておきます笑

 

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南瓜とマヨネーズ

仲野太賀とオダギリジョー

どちらの演技も完璧だ。笑

太賀さんは普段どちらかと言うと「今日から俺は!」みたいな三枚目役が多いのかな?と思ってましたが、完全にこれで惚れました。

オダギリジョーさんは元々好きですが、この演技のオダギリジョーさんのチャラさ。最高です笑。

アラサー女子友達とどっち派かで話したり、なんかリアルすぎるとなったりちょっと盛り上がりましたので、是非女子達にオヌヌメ致します。笑

 

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あー可愛い写真😻笑

 

リハビリテーションセンター 大矢

神社ウォーク

5月になりましたね!

本来なら何をしてたかな。。

 

最近やってる事といえば。

仕事と家事と、食べる、寝るしかしてないと気づきました笑

 

毎日やっていても、しんどい格闘技の練習。

それをこんなに空けてしまったら、、私もう動けないのでは?と。不安になってしまいました笑。

 

なので、最近休みの日に何とか動こうとし、近所の神社まで走って(歩くスピードよりやや早い程度笑)、ついてからは階段ダッシュの予定でいました。

しかし、私は走る事が本当に嫌いです。プラス格闘技で膝を怪我してからは、走っているとたまに外れます。そしたらもう痛くて走れません笑。

 

なので、まだ膝に負担がかかりにくい階段ダッシュにしようとしたら、、

階段ダッシュ前のランで疲れていました。笑。

それは誤算でした。私にとっては神社が遠すぎでした。🙀

 

階段ダッシュ。私が予定していた半分ぐらいしかやってません。次回リベンジ致します笑

 

しかし、その神社。初めて行ったのですが、すぐそばに公園があり、すごく綺麗でした(^^)

 

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花たち癒されるー😻

 

枯れる前にリベンジを!!笑

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リハビリテーションセンター

物療 大矢

浜崎です。

 

先日、アスリートが発信するYouTube、アスリレーに参加させていただきました。

是非見てください。

https://youtu.be/9lxZHQXUyhI

 

自粛で自粛で仕事以外ではほとんど家を出ず、ストレスも感じてる方も多いと思います。

 

自分なりのストレス発散を見つけて実践してみてください。