最近、真夏のような暑さと直射日光の日が多いように思います。熱中症対策に水分補給ですね。 運動や暑さ対策、朝のエネルギー補給のためにも、毎朝うどんを食べています。 レシピは昆布つゆにカットワカメ、クリエイトの冷凍うどんを入れて煮込みます。 沸騰…
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